Sus Beneficios
Te saca del estrés constante
Te da más energía y claridad
Te ayuda a calmar la mente
Te enseña a regularte
No es teoría. Es práctica.
¿Cómo funciona?
Trabajamos con tres cosas:
Ventilaciones → activan el sistema
Detención → genera una pausa profunda
Concentración → ordena la mente
Esa combinación cambia tu estado en pocos minutos.
Formación breathwork ach
Contempla 8 semanas de práctica y estudio sostenidos para transformar tanto tu manera de respirar como tu energía, claridad mental y más consciencia del momento presente.
Se aprende de manera progresiva todos los ejercicios respiratorios, detenciones, meditaciones y fisiología y anatomía respiratoria.
Inscripciones de la 1era y 2da generación cerradas.
Muy Pronto Abriremos de nuevo el curso.
3 Décadas de práctica y estudio en un sistema progresivo
breathwork ach es un método de entrenamiento respiratorio creado por Alejandro Chiarella que integra ventilaciones, detenciones de la respiración y meditación.
Nace de más de 3 décadas de experiencia en yoga, pranayama y meditación, junto con el estudio de la anatomía, la biomecánica y la fisiología respiratoria.
Cómo aplicar el método en tu vida cotidiana a través de los "snacks de respiración": al despertar, antes de una reunión, caminando o durante el ejercicio. Una herramienta simple, poderosa y disponible en cualquier momento.
¿Qué vas a Aprender?
Para cualquiera.
No necesitás experiencia en yoga.
No necesitás “saber meditar”.
Solo respirar… y aprender a hacerlo mejor.
¿Para Quién es?
PROGRAMA
Practicantes
Para quienes desean aprender breathwork ach, experimentar sus beneficios y adquirir una práctica que puedan continuar de manera autónoma.
-
No requiere experiencia previa en breathwork, yoga o meditación.
-
Constancia de realización de la Formación breathwork ach.
Una Formación, 2 Modalidades
Elegí el modo que mejor se adapte a vos
PROGRAMA
Certificantes
Para profesores de yoga y profesionales del bienestar (psicólogos, counselors, coaches, terapeutas corporales, etc) que desean incorporar breathwork ach a su actividad profesional
-
Una clase exclusiva de metodolo-gía: cómo enseñar y conducir sesiones de breathwork ach.
-
Evaluación teórica y práctica de conducción con Alejandro Chiarella.
-
Denomina-ción Instructor/a Certificado/a en breathwork ach.
-
Registro de Profesiona-les Certificados y futuras actualiza-ciones del método.
No se trata de respirar más.
Se trata de respirar mejor.
Y cuando eso cambia…cambia todo.
Write a Title Here
This is a space to welcome visitors to the site. As the first text readers encounter, this copy should clearly convey what the site is about. Grab their attention with captivating and inviting text, and add an image or video for extra engagement.
Write a Title Here
This is a space to welcome visitors to the site. As the first text readers encounter, this copy should clearly convey what the site is about. Grab their attention with captivating and inviting text, and add an image or video for extra engagement.
Write a Title Here
This is a space to welcome visitors to the site. As the first text readers encounter, this copy should clearly convey what the site is about. Grab their attention with captivating and inviting text, and add an image or video for extra engagement.